Gebelik süreci boyunca anne adayının kullanması gereken önemli vitaminlerden biri olan folik asit anne ve bebek sağlığı açısından büyük önem taşımaktadır.
Folik Asit Nedir?
B vitaminigillerden DNA sentezi ve hücre bölünmesi süreçlerinde önemli rol oynayan bir takviyedir.
Folik Asit Ne İşe Yarar?
- Kan yapma özelliğine sahiptir.
- Yeni hücre oluşumuna katkı sağlar.
- DNA sentezi gibi durumlarda önemli rol oynar.
- Kalp krizi, bunama, felç gibi birçok hastalığın oluşmasını engelleme özelliğine sahiptir.
- Doğacak bebeğin kişisel gelişiminde önemli rol oynar.
Folik Asit Eksikliği Nasıl Anlaşılır?
- Kansızlık en belirgin eksiklik belirtisidir.
- Unutkanlığa sık rastlanıyorsa bu annedeki folik asit eksikliğinden kaynaklanıyordur.
- Aşırı yorgunluk, bir şey yapmamaya rağmen bitkin hissetme folik asit eksikliğinin habercisidir.
- Anne adayının baş dönmesi sorunu
- Nefes darlığı
Folik Asit Eksikliği Nasıl Teşhis Edilir?
Anne adayı yukarıda belirtilen şikayetlerden bir veya birkaçına sahipse doktoruna bilgi vermesinde fayda vardır. Teşhis kan tahlili ile yapılmaktadır. Bu yöntem ile anne adayının kanında bulunan B12 ve folat miktarı tespit edilir.
Folik asit eksikliği belirtileri görüldüğü takdirde geç kalmadan doktorunuza başvurunuz.
