BEBEKLER İÇİN İRMİK TATLISI TARİFİ

  



Annelerin belki de en heyecanla beklediği an yeni tatlara bebeğinim vereceği tepkileri göreceği andır. "Acaba sevecek mi? Sevmeyecek mi? " Soruları ile adım adım ilerlenir bu dönemde.

 Tatlı bebeklerin geneli için sevilen bir yiyecektir. Aylardır sebze yemekten bir hal olan bebeğiniz bu tarifi çok sevecek. 

Tarife geçmeden önce irmiğin faydalarından biraz bahsetmek istiyoruz. 

İrmiğin Faydaları;

  • İçeriğinde bol miktarda karbonhidrat olmasından dolayı bolca enerji verir. Büyüme çağındaki çocuklarda ve bebeklerde önemli bir besindir.
  • İçindeki lifler sayesinde tokluk hissi verir. 
  • Magnezyum içermesinden dolayı kas ve sinir sistemi için gerekli olan mineralleri temin eder.
  • Bol miktarda demir içerir.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • B ve E vitaminleri bakımından zengindir.
  • Kemik ve diş sağlığında etkili bir rol oynar.
Gelelim bebeklerimiz için oldukça faydalı olan irmiğin tatlısının nasıl yapıldığına.

İrmik Tatlısı


Malzemeler;
  • 1 bardak su
  • 2 yemek kaşığı irmik
  • 2 tane ev yapımı bebe bisküvisi
  • İsteğe bağlı olarak meyve ( elma, şeftali, muz... )
  • Üzüm pekmezi
Yapılışı;
  • 1 bardak suyu ve 2 yemek kaşığı irmiği küçük bir tencereye koyun.
  • Orta ateşte sürekli karıştırarak pişirmeye başlayın. 
  • Kıvamı koyulaşacak, koyuluğu istediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. ( Dilerseniz çok koyu yapıp keserek parçalar halinde de bebeğinizin önüne koyabilirsiniz. )
  • İstediğiniz kıvama geldiğinde pişen irmik tatlınızın altını kapatın.
  • Ocağı kapttıktan sonra 1 yemek kaşığı pekmez ilave edip iyice karıştırın. ( Pekmezin pişmesi zararlı. ) 
  • Eğer meyveli yapacaksanız cam rendede rendelediğiniz meyveleri ilave ederek iyice karıştırın.
  • Karışıma ufaladığınız ev yapımı bisküvileri ekleyin.
  • İrmik tatlınızı isterseniz bebeğinize göre bir porsiyonluk kaselere isterseniz de düz bir kaba boşaltabilirsiniz. 
  • Bu tarif iki porsiyonluktur.
  • Günde 1 porsiyon vermeniz yeterlidir. Tatlının fazlası bebeğinizin yediği et ve sebze çeşitlerinden uzaklaşmasına sebep olabilir.
Not: 1 yaş üstünde su yerine süt kullanılabilir.

Bebeğinize afiyet olsun. 


Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

GEBELİK HESAPLAMA ARACI

Instagram