BEBEK ÇORBASI TARİFLERİ | ANNECE YORUMLAR

BEBEK ÇORBASI TARİFLERİ

BEBEK ÇORBASI TARİFLERİ


Bebeklerde altıncı ay dolduktan sonra ek gıdaya geçilir. Anne sütünden ayrılan bir bebek ya da anne sütüne devam ederken ek gıdalara geçen bebek bu duruma alışmakta güçlük çekebilir. Anne sütünün keyfini aldıktan sonra diğer yiyecekler çok da hoş gelmeyebilir. Annelerin bu süreçte nazlanma, yediğini çıkarma, bağırma ve daha bir sürü tepkiye maruz kalacağı aşikar. 

Peki bunların olmaması için ya da ek gıdayı eğlenceli hale getirmek için neler yapılabilir? Sorunun cevabı bu yazıda. Birbirinden güzel, besleyici, vitamin ve mineral içerikli  bebek çorbası tarifleri ile dolu bir yazı sizleri bekliyor.

Brokoli Çorbası

Malzemeler:

  1. 1/2 orta boy doğranmış soğan
  2. 1 adet havuç
  3. 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  4. 1 tutam sarımsak tozu
  5. Su
  6. 3 adet brokoli 

Yapılışı:


  • Soğan ve havucu zeytin yağında büyük bir tencerede yaklaşık 5 dakika yumuşayıncaya kadar soteleyin.
  • Parçalara ayrılmış brokoliye yaklaşık 2-2,5 su bardağı kadar su ekleyin. Su miktarı, brokolinin büyüklüğüne bağlıdır. Fazla sulu olan bir çorbanın tok tutma seviyesi düşeceği için, koyu bir çorba hazırlamaya özen gösterin.
  • Bu tarz sebzeli bebek çorbası yapılacaksa çok pişirmemek gerekir. Çok pişen sebzeler vitamin ve minerallerini kaybeder.
  • Tencereyi ocaktan alın ve blender ile püre haline getirin. 
  • Buzdolabı poşetlerine koyup buzlukta muhafaza edebilirsiniz. 
Barbunya Çorbası

Barbunya çorbası altı aylık bebekler ve küçük çocuklar için uygundur. Bu tariften yaklaşık 8 porsiyon çıkmaktadır.

Malzemeler:

  1. 1 kilo barbunya ( ayıklanmış ve yıkanmış)
  2. 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  3. 1/2 doğranmış soğan
  4.  1 adet havuç
  5. 2 adet kereviz
  6. 1 adet küçük tatlı yeşil biber
  7. 2 su bardağı su
Yapılışı:
  • Soğan, kereviz ve havuçları parçalara ayırdıktan sonra zeytinyağında soteleyin.
  • Barbunyayı ve suyu ilave edin. Tencerenin ağzını kapatın ve on beş dakika pişirin.
  • Tencereyi ocaktan aldıktan sonra küçük küçük doğranmış biberleri tencereye atın ve blender ile püre haline getirin.
  • Buzdolabı poşetlerine koyup, buzlukta muhafaza edebilirsiniz.

Havuçlu Domates Çorbası 

Malzemeler:

  • 1 adet havuç 
  • 1 adet domates 
  • 1 diş sarımsak 
  • 1 tutam kimyon
  • 2 çay kaşığı tereyağı

Yöntem

  • Doğranmış havuç, domates, sarımsağı tereyağında soteleyin. 
  • Belli bir miktar su koyup pişirin. Daha sonra blender ile püre haline getirin.
  • Bir tutam kimyon ekleyebilirsiniz.















Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Instagram