29-32. HAFTA | HAFTA HAFTA HAMİLELİK




    29. hafta hamilelik

  • Artık, karnınız git gide büyüyor. Bu haftalarda karnınız büyüdükçe, ayaklarınız ağrımaya başlar. Sık sık, idrara çıkma durumunuz da devam etmektedir.
  • Hamilelikten kaynaklanan, hormonal değişimlerden dolayı anne adayı, sık sık ağlayabilir, gülebilir, kızabilir. Bu sürede, eşinizin sizi anlayışla karşılaması gerekmektedir. 
  • 29. haftada annenin 8 ile 11 arasında kilo alması normaldir. Vücudunuzdaki kan hacmi nedeniyle, sürekli terleyebilir ve sıcaklık hissedebilirsiniz.
  • Bu haftada, mide yanmaları ve hazımsızlıklar yaşayabilirsiniz. Azar azar ve sık sık yemek yemeniz tavsiye edilir.
  • Hamileliğiniz boyunca, sol tarafınıza yatmanız, kan dolaşımını, sindirim sisteminizi ve karaciğer ve böbreklerinizin fonksiyonlarını daha rahat yerine getirmelerini sağlar.
  • Şu anda, bebeğiniz ortalama olarak, 39 cm boyunda ve 1 kilo 200 gram ağırlığında olmalıdır. Bu haftadan sonra, daha hızlı büyümeye başlayacaktır.
  • Bebeğinizin akciğerleri gelişimini sürdürüyor.
  • Beyin yapısı oldukça gelişmiş vaziyette.
  • Karnınızdaki hareketliliği devam ediyor. Siz yemek yedikten sonra, ya da dinlenirken, hareketlerini daha çok hissedebilirsiniz.

30. hafta hamilelik

  • Bu günler de biraz yorgunluk hissediyor olabilirsiniz.  Denge problemleri de yaşamanız normal çünkü, artık hamilelik ile beraber biraz ağırlaştınız. Ayrıca hormanlarınızdan dolayı bağ dokularınız gevşemiş ve eklemleriniz güçsüz kalmış olabilir.
  • Bu dönemde, idrar yollarınız ile ilgili problemler yaşayabilirsiniz. Böyle bir rahatsızlığınız olursa, mutlaka doktorunuza danışın.
  • Bebeğiniz karnınızda kendine yer açmak için idrar kesenize baskı uygulayabilir, bu da sık idrara çıkmanıza neden olabilir.
  • 30. hafta da bacaklarınızda varisler oluşabilir.
  • Bu hafta da doktorunuz size, demir takviyesi önerebilir. Bazen, sadece demir ağırlıklı beslenerek kansızlık probleminizi giderebilirsiniz. Eğer demir seviyeniz çok düşük ise, doktorunuz ilaç başlayabilir.
  • 30. hafta da bebeğiniz, ortalama olarak 39-40 cm boyunda ve 1kg 200-250 gr ağırlığındadır.
  • Bu hafta da bebeğinizin, ayak tırnakları oluşmaya başlıyor.
  • Beyni ve ciğerleri, hala gelişim aşamasında.
  • Bebeğinizin, vücudunu kaplayan Laguna denilen tüyler, yok olmaya başlıyor.
  • Bebeğinizin, görme duyusu da hala gelişim aşamasında. Bu gelişim, bebeğiniz doğduğunda da devam edecek. Bebeğiniz doğduğunda, bir süre sadece yakınında olan nesneleri görebilecek.

31.    hafta hamilelik

  • 31. hafta da, karnınız büyüdükçe yorgun ve halsiz hissedebilirsiniz. Nefessiz kalmanız normaldir. Fakat, nefes darlığı bir anemi başlangıcı olabilir, bu durumda doktorunuza danışmanızda fayda var.
  • Bu hafta, göğsünüzde ilk süt akıntısı görebilirsiniz.
  • 31. haftada gebelikten kaynaklı çatlaklarınız olabilir. Fakat, bu çatlakları giderecek herhangi bir krem yok. Çatlaklar oluşmadan önce düzenli kantaron yağı kullanımı ile önüne geçebilirsiniz.
  • Bu haftalardan itibaren, düzensiz kasılmalar başlayabilir. Bu kasılmalar, ağrısız ve acısızdır. Fakat her ne kadar ağrısız da olsa, bu kasılmalar erken doğum işareti olabilir. Doktorunuzla görüşmeniz de fayda var.
  • Bebeğiniz, 31. haftada ortalama 40 cm boyunda ve 1 kg 300 gram ağırlığındadır.
  • Bu haftada, boyunun uzaması biraz yavaşlamış olabilir.
  • Bebeğinizin, içinde bulunduğu sıvı artıyor. Bebeğiniz, doğana kadar, bu sıvıyı içerek idrar olarak vücudundan atıyor.
  • Bebeğiniz, zihinsel gelişimi için REM uykusuna yatıyor.

32.    hafta hamilelik

  • Hamileliğinizin 32. haftasında, rahminiz, diyaframınıza baskı uyguladığı için mide yanması ve nefes darlığı yaşayabilirsiniz.
  • Özellikle, ikinci çocuğunuza hamileyseniz, yalancı kasılmalar denilen sancılar yaşayabilirsiniz.
  • Bu haftada, kanınız hem bebeğiniz, hem de sizin için %50 oranında yükseldi.
  • 32. haftada, D vitamini takviyesi almanız, hem bebeğiniz hem de sizin için faydalı olacaktır. D vitaminini, sadece güneş ışığından almanız yeterli olabilir. Ama, güneş ışığının yeterli olmadığı durumlarda, doktorunuza danışarak D vitamini isteyebilirsiniz.
  • Hamileliğiniz boyunca, kesinlikle ağır yük kaldırmayın ve topuklu ayakkabı giymeyin.
  • Bebeğiniz bu haftada, doğum pozisyonunu almış olabilir.
  • Bebeğinizin, sindirim sistemi ve ciğerleri hariç bütün organları tamamlanmış durumdadır.
  • Ayaklarını tutabilir, parmaklarını emebilir.
  • 32. haftada, bebeğinizin saçları, kaş ve kirpikleri çıkmaya başlar.
  • Birden fazla yüz ifadesi yapabilir.
  • Bebeğiniz, bu hafta ortalama 42 cm boyunda ve 1 kg 350 gram ağırlığındadır.



Designed with by Way2themes | Distributed by Esin Akarsu