Ayak sağlığı, her yaştan insan için önemlidir. Özellikle bebeklerin ayak yapıları çok yumuşak olduğu için ayak yapılarına uygun ayakkabı tercih edilmelidir. Bebeğinize, yürümeye başladığı ilk andan itibaren, doğru ayakkabı giydirmeniz gerekir. Bazen, ayakkabının yapısından çok görseline aldanabiliyoruz. Bebeğinize ayakkabı alırken, dikkat etmeniz gereken birçok konu var. Maalesef, bebeklerimize yanlış ayakkabı seçimi nedeni ile ömür boyu ayak problemleri yaşatabiliriz. Bebeklerin ayakları, kıkırdaktan oluşan bir yapıdadır. Bu sebep ile ayakkabının sert tabanlı olması, ayakkabının içinde ayak tabanındaki oyuğa denk gelecek tümsek olması gerekir. Bebek ayaklarının, bastığı yeri kavraması ve kıkırdak yapısının kaybolup kemikleşmesi 4 yaşını bulur.
Bebeklerinize giydirdiğiniz dar ayakkabılar ve küçük çoraplar, ayak yapısını bozar.
Peki, bebeğinizin ayak yapısına uygun ayakkabı seçerken, nelere dikkat etmemiz gerekiyor?
- Bebeğinize ayakkabı seçerken öncelikle, ayakkabının %100 deri olmasına özen gösterin.
- Bebek ve çocukların ayakkabılarının ön kısmında, 1 cm boşluk olması gerekir.
- Ayakkabının, en az 40 dereceye kadar kıvrılıyor olmasına dikkat edin. Sert ayakkabılardan kaçının.
- Ayakkabının içinde, ayak tabanı oyuğuna denk gelecek tümsek olması önem taşıyor.
- Bebeğinize ayakkabı seçerken, bebeğin ayak ölçüsünü almak için, topuğu ile en uzun parmağının arasındaki ölçüyü almanız gerekiyor.
- Sadece dışarıda ayakkabı giydirin. Evde kaymaz tabanlı çorap giydirmeniz ayak sağlığı açısından daha uygun olur.
- Bebeğinizin ve çocuğunuzun ayak numarasına uygun ayakkabı seçin.
- Topuklu, süet gibi bebeğinizin ayak yapısına uygun olmayan ayakkabıları almayın.
- Bebekler ve çocuklar çok hareketli olduğu için, ayakkabının içinde ayakları terleyecektir. Bu terleme sonucunda mantar, egzama, alerji ve döküntü olma ihtimali var. Bu sebep ile bebeğinizin ayakkabısını seçerken, hava aldıran ve terletmeyen malzemeden olmasına dikkat edin.
- Bebeğiniz yürümeye başladığında, düz tabanlık, içe basma, dışa basma gibi bir durumla karşılaştığınızda mutlaka, bir doktora başvurun.
- Bebeğinize ayakkabı seçerken, ayakkabının yere temas ediyor hissi vermesi çok önemlidir. Malum, yeni yürümeye başlayan bebeğiniz düşe kalka yürümeyi öğrenecek.
- Bebek ayakkabılarında, dikkat etmeniz gereken bir diğer konu ise, tabanının kaymayan taban olmasıdır.
- Son olarak, bebeğinize ayakkabı alırken, nasıl olsa ayakları çabuk büyüyor diyerek, ayak numarasından büyük ayakkabı almamalısınız. Büyük ayakkabı ile düzgün yürüyemeyecek olan bebek, dışa basma ya da içe basma gibi problemler yaşayabilir.
